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2017年3月2日 星期四
【京蔥爆牛小排】
【京蔥爆牛小排】🍖
早前家裡添置多一台冰箱,是方便放凍肉,多地方放了,就自然會買多些,轉眼間又爆棚了,雞肉🍗、牛肉🍖、豬肉🐷、海鮮🐙、粟米粒🌽,颱風打來一個月不出去買餸也夠吃了😂,早前好朋友幫我買了兩條大肉,在網上跟別人教的去做清修(起筋起膜,很好玩,很有滿足感😜),但又不能常常做,因一條肉不便宜喔,以前那個工人姐姐不吃牛肉,自然會少煮點牛肉,現在這工人姐姐不吃豬肉,也少了點煮豬肉,現家裡變成了牛魔皇大宅了😂,牛小排肉質比較軟滑,有油香,小朋友比較容易咀嚼消化,這菜式簡單易做又好食飯。
食譜😋👇
【京蔥爆牛小排】
材料:
牛小排。1件(300g,切片)
京蔥。一條(只要白色段,斜切片)
洋蔥。半個(切條)
青椒。半個(切條)
唐芹菜。1棟(切段)
蒜頭。兩粒(拍扁)
花雕酒。1湯匙
牛肉醃料:(醃30分鐘)
粟粉。1湯匙
蠔油。1湯匙
湯粉。1茶匙
糖。1茶匙
做法:
「1」開鑊少油,將牛肉炒至6成熟,盛起待用。
「2」原鑊爆香蒜頭、再落洋蔥炒約4分鐘,再加入京蔥、青椒、唐芹菜炒3分鐘,再落花雕酒炒香,將牛小排加入,炒勻3分鐘,試味,食得。
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